FitBoxer - Kickbox Weltmeister Maurizio Granieri

FitBoxer: Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung in einer App vereint

Definiere Deinen Körper, steigere Deine Ausdauer und Fitness, baue Stress ab und bringe Dein Selbstbewusstsein auf ein neues Level - wo Du willst, wann Du willst. Werde FitBoxer!

Was ist FitBoxer?

FitBoxer ist ein 12-Wochen-Trainingsprogramm, das sich aus der Kombination Fitness und Kickboxen zusammensetzt. Mit FitBoxer hat der zehnfache Kickbox-Weltmeister und zweifache US OPEN-Worldchampion-Sieger Maurizio "The Headshot" Granieri ein perfekt durchdachtes Programm entwickelt. FitBoxer ist ein mobiles Trainingsprogramm für jeden Körpertyp, jedes Alter und Geschlecht. Du musst kein Profi im Kampfsport sein. Der mobile Trainingsplan bietet Dir Ganzkörperworkouts aus Tritten und Schlägen - Du benötigst keinen Trainingspartner und keine Geräte. Jedes Training wird durch intensive Stretchingeinheiten abgerundet. Eine Statistik zeigt Dir Deinen Trainingsfortschritt und wird dich zusätzlich motivieren.

Warum FitBoxer werden?

• Kickboxing ist ideal für dich, wenn Du Gewicht verlieren willst, da Du extrem viele Kalorien verbrennen und die Fettpolster direkt angreifen wirst.

• Auch im Muskelaufbau unterstützt dich das Trainingsprogramm, da das intensive Schattenboxen die Durchblutung Deiner Muskeln begünstigt.

• Die Kampfsporttechniken machen dich selbstbewusster und selbstsicherer und können Dir helfen, dich im Ernstfall zu verteidigen.

• FitBoxer hilft Dir beim Stressabbau. Nutze Deine angestaute Energie einfach für Dein Training!

• Kickboxing macht dich gelassener, entspannt dich und hilft Dir dabei, Aggressionen abzubauen. Das Training ist ideal gegen Muskelverspannungen und fördert Deine Beweglichkeit.

• Durch den Fokus auf die Kombinationen werden Deine Koordination, Konzentration und Reaktionszeiten gefördert. Auch im Alltag!

• Das Wichtigste: Kickboxing macht extrem viel Spaß!

Kurzum: FitBoxer ist das ideale Workout, um das Beste aus Dir herauszuholen.

Was bietet die App?

Das Trainingsprogramm bietet Dir effektive 1-zu-1-Workouts mit Kampfsportelementen. Du trainierst interaktiv mit zahlreichen Videos und einer ausführlichen Beschreibung. Du wirst Teil einer Community. Tausche dich mit anderen FitBoxern aus und teile Deinen Fortschritt.

Das 12-Wochen-Programm ist in drei Etappen gegliedert. In den ersten vier Wochen (Basic) wirst Du in die Kampfsportwelt eingeführt: Bei Deinem ersten Faustschlag lernst Du Deinen Körper erst so richtig kennen. Du verbrennst bereits eine Menge Kalorien und spürst, wie Du mit jedem Training immer besser wirst.

In den Wochen 5 bis 8 (Strong) baust Du Deine Fähigkeiten weiter aus. Du kombinierst Deine ersten Schläge, steigerst Dein Durchhaltevermögen und Deine Sinne. Bereits hier kannst Du sehen, wie sich Dein Körper transformiert.

In den Wochen 9 bis 12 (Ultimate) gibst Du noch einmal alles. Du kannst beweisen, was Du die vergangenen Wochen gelernt hast, lernst akrobatische Kombinationstechniken und holst noch einmal alles aus Deinem Körper heraus.

Werde jetzt stärker, athletischer und energiegeladener und lade Dir FitBoxer herunter!

Unsere Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien können unter https://www.fitboxer.de/terms und https://www.fitboxer.de/privacy-policy eingesehen werden.

Support: info@fitboxer.de

Website: www.fitboxer.de

FitBoxer: combinazione di fitness, arti marziali e autodifesa in un'unica app

Definisci il tuo corpo, aumenta la resistenza e la forma fisica, riduci lo stress e porta la tua autostima a un nuovo livello - dove vuoi, quando vuoi. Diventa FitBoxer!

Che cos'è FitBoxer?

FitBoxer è un programma di allenamento di 12 settimane che combina fitness e kickboxing. Con FitBoxer, il dieci volte campione del mondo di Kickboxing e il due volte vincitore degli US OPEN Worldchampion Maurizio "The Headshot" Granieri ha sviluppato un programma perfettamente studiato. FitBoxer è un programma di allenamento mobile per ogni tipo di corpo, età e sesso. Non devi essere un professionista nelle arti marziali. Il piano di allenamento mobile ti offre allenamenti per tutto il corpo su calci e pugni: non hai bisogno di un compagno di allenamento e nessuna attrezzatura. Ogni allenamento è completato da intense sessioni di stretching. Una statistica mostra i tuoi progressi nell'allenamento e ti motiverà ulteriormente.

Perché diventare FitBoxer?

• Il kickboxing è l'ideale per te se vuoi perdere peso, perché brucerai molte calorie e attaccherai direttamente i grassi.

• Il programma di allenamento ti supporta anche nella costruzione dei muscoli, in quanto il boxe shadow intensivo favorisce la circolazione sanguigna dei muscoli.

• Le tecniche di arti marziali ti rendono più sicuro di te e ti possono aiutare a difenderti in caso di emergenza.

• FitBoxer ti aiuta a ridurre lo stress. Usa la tua energia repressa per il tuo allenamento!

• Il kickboxing ti rende più rilassato, rilassa e ti aiuta a ridurre l'aggressività. L'allenamento è ideale contro la tensione muscolare e promuove la tua mobilità.

• Concentrandosi sulle combinazioni, vengono promossi i tempi di coordinamento, concentrazione e reazione. Anche nella vita di tutti i giorni!

• La cosa più importante: il kickboxing è molto divertente!

In breve: FitBoxer è l'allenamento ideale per ottenere il massimo da te.

Cosa offre l'app?

Il programma di allenamento offre allenamenti 1 a 1 efficaci con elementi di arti marziali. Ti alleni in modo interattivo con numerosi video e una descrizione dettagliata. Diventi parte di una comunità. Scambia con altri FitBoxer e condividi i tuoi progressi.

Il programma di 12 settimane è diviso in tre fasi. Nelle prime quattro settimane (Base) sarai introdotto nel mondo delle arti marziali: con il tuo primo pugno imparerai a conoscere il tuo corpo molto bene. Bruci già molte calorie e senti come stai sempre meglio con ogni allenamento.

Nelle settimane da 5 a 8 (Forte) sviluppi ulteriormente le tue abilità. Combini i tuoi primi colpi, aumenti la tua resistenza e i tuoi sensi. Già qui puoi vedere come si trasforma il tuo corpo.

Nelle settimane da 9 a 12 (Ultimate) dai di nuovo tutto. Puoi dimostrare ciò che hai appreso nelle ultime settimane, apprendere tecniche di combinazione acrobatica e ottenere di nuovo tutto dal tuo corpo.

Diventa più forte, atletico ed energico ora e scarica FitBoxer!

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